Избавляемся от темных кругов под глазами

Как избавиться от темных кругов под глазами?

Темные круги, в просторечье синяки, под глазами являются большой проблемой для многих, существует мнение, что убрать их практически невозможно, однако есть ряд способов, способных справится с этой проблемой. Для того что бы выбрать наиболее эффективный необходимо разобраться и выявить причину появления таких кругов.

 

Причины, приводящие к появлению кругов под глазами

• Испытываемые организмом стрессы.
• Неправильное питание отражается на состоянии кожи лица. Особенно от избытка вредных продуктов в рационе страдает нежная и тонкая кожа в области глаз.
• Недосып, особенно длительный, сразу проявляется в виде «синяков» под глазами.
• Такие круги также могут быть проявлением аллергической реакции. При этом их цвет имеет красный оттенок.
• Причиной появления таких кругов может стать такое заболевание как анемия. Чтобы выявить наличие этого заболевания, достаточно сдать анализ крови на уровень железа в крови.
• Если круги под глазами имеют желтовато-бурый цвет, это может говорить о наличии заболеваний почек или об их плохой работе. В таком случае разобраться в ситуации поможет уролог и назначенные им анализы мочи.
• К другим причинам появления кругов можно отнести слишком жесткие диеты, длительный прием антибиотиков и гормонов, возраст, ведь с возрастом кожа истончается, а так же генетическая предрасположенность, т.е. слишком тонкая кожа в области глаз передается по наследству.

Способы борьбы с синяками вокруг глаз

Естественно, что самый быстрый способ устранения этой проблемы – найти и устранить причину их появления. Но, к сожалению, не все проблемы можно решить легко, например, с наследственностью спорить сложно.

Однако существуют общие рекомендации, следуя которым можно максимально улучшить состоянии кожи в области глаз и быстро избавиться темных кругов под глазами.

• Продолжительный отдых во время ночного сна, составляющий более семи-восьми часов. У человека, который высыпается, улучшается цвет лица в общем, а синяки под глазами становятся заметны намного меньше.
• Правильное питание, насыщенное витаминам и минералами и содержащее в себе минимум вредных и максимум полезных веществ поможет уменьшить круги под глазами и выровнять цвет лица. Также необходимо отказаться от жестких диет, особенно вредны монодиеты. Дневной рацион должен быть сбалансированным и насыщенным овощами, фруктами, молочными продуктами, злаками, а также продуктами, содержащими полезные жирные кислоты и белки.
• Укрепление стенок сосудов, которые располагаются в коже в области глаз, также способствует уменьшению синяков. С этим справится ежедневное протирание кожи кубиками льда.
• Необходимо сделать кожу в области глаз более плотной. Для придания коже более плотной структуры ее необходимо ежедневно увлажнять и питать кремами. При этом необходимо использовать крема, предназначенные только для глаз и непременно с защитой от УФ излучения, особенно летом.
• Маски и компрессы, приготовленные в домашних условиях, и ежедневный массаж области глаз тоже способствуют снижению темных кругов.

Ежедневно соблюдая приведенные выше рекомендации можно избавиться темных кругов под глазами. В случае отсутствия серьезных проблем со здоровьем, благоприятствует улучшению цвета кожи лица и уменьшению, а порой и полному исчезновению темных кругов под глазами.