Как убрать отечность под глазами?

Как убрать отеки под глазами?

Специальные упражнения для глаз полезны не только тем, что улучшают кровоток, приводят кожу в тонус, но и тем, что устраняют отёчность и препятствуют появлению ранних морщин.

 

«Молниеносная» свежесть глаз: гимнастика и не только

Перед тем, как начать, лучше увлажнить кожу лица кремом. Сесть за стол, удобно расположившись, поставить перед собой зеркало для лучшей наглядности, голову держать прямо и неподвижно. Расслабить мышцы лица, не морщить лоб, дышать ровно и размеренно. Когда несложные правила соблюдены, приступать к самой гимнастике.

1. Плотно прикрыть глаза, крепко сомкнув веки, в течение 5 секунд, широко и даже чрезмерно раскрыть глаза также на 5 секунд. Упражнение повторить четырежды.
2. На протяжении 10 секунд в медленном темпе вращать глазными яблоками в одну сторону, после в противоположную. По истечении времени закрыть глаза и сосчитать до четырех. Сделать 4 подхода.
3. Внимательно в течение нескольких секунд рассматривать предмет перед собой, затем переводить взгляд на кончик носа. Упражнение прекрасно тренирует глазную мышцу. Сделать около 7 раз.
4. Круговые движения глазными яблоками в одну, потом в противоположную сторону. Делать очень медленно, захватывая взглядом как можно больше пространства, будто глаза следят за неторопливым движением большого мельничного круга. Повторить около 7 раз.
5. Не двигая головой, поднять глаза вверх на максимум (кто насколько сможет) и замереть так на 3 секунды. Опустить глаза также максимально и задержаться в этом положении. Закрыть глаза, подождать несколько секунд. Повторять около 7 раз.
6. На 10 секунд заставить глаза моргать как можно быстрее, после чего задержать их открытыми на несколько секунд. Сделать 5 или 6 подходов.
7. Не поворачивая головы, посмотреть вправо вверх, затем влево вверх. Сделать упражнение около 7 раз.

Состояние кожи лица, особенно вокруг глаз, меняется не в лучшую строну не только в связи с возрастом. Преждевременные негативные изменения происходят в связи с частыми стрессами, нездоровым питанием, хроническим недосыпом. Вредные привычки также не придают глазкам должной красоты, а постоянный и тесный контакт с различными гаджетами вызывает усталость и покраснение.

Как быстро убрать отечность под глазами?

Хорошее зрение – подарок богов, это основной источник полноценного общения с окружающим миром. Следует регулярно проверяться у врачей-офтальмологов на предмет ухудшения зрения. Специалисты обследуют глаза, выявят заболевания и проведут необходимую коррекцию очками либо линзами. Очки в современной моде достаточно популярный аксессуар с огромным выбором цвета и формы оправ. Не нужно стесняться этого предмета, лучше подобрать себе стильные, красивые очки, которые придадут образу неповторимость и шарм. К тому же они помогут избежать постоянного сощуривания, которое ведет к появлению старых, но ненужных знакомых — морщин.

Следует насторожиться и обратиться в больницу, если синяки и отеки под глазами не проходят даже при ведении правильного образа жизни: эти признаки характерны при заболеваниях почек, сердца или печени.

Брови и ресницы. Прекрасные глаза становятся еще прекраснее в обрамлении шикарных ресниц и соболиных бровей. Эти части лица также требуют ухода.

При выпадении ресничек или их излишней ломкости полезно ежедневно ополаскивать глаза крепким чаем, настоями укропа или ромашки. Этими средствами хорошо проводить и примочки (вечером на чистую кожу век положить ватные тампоны, смоченные настоями, и полежать несколько минут, расслабив мышцы лица).

Если хочется, чтобы брови были хорошо очерченные, блестящие, а ресницы – густые, длинные, нужно взять за правило ежевечерне перед сном смазывать их смесью масел льняного (одна вторая чайной ложечки), касторки (10 капель), камфорного (две капли, не больше). Чтобы было удобнее, можно вымыть старую щеточку от туши и смазывать ею реснички и брови, при этом слегка расчесывая их. Утром от масла не останется и следа. Результат появится достаточно быстро. Благотворное влияние масел скажется уже недели через две.